O felie din astfel de pâine are 8-9 de grame, numărul de calorii pentru 100 de grame de pâine prăjită variind între 358 și 416 de calorii, în funcție pâinea folosită. O sută de grame de pâine prăjită are între 63 și 79 grame de carbohidrati, 9,5 grame și 12,8 grame de proteine și între 5 și 11 grame de fibre. Painea alba nu are atat de multe calorii pe cat s-ar putea presupune - aproximativ 200-230 kcal la 100 de grame, in functie de tip - dar este intotdeauna criticata de nutritionisti. takesato.org Motivul pentru aceasta este, pe de o parte, ca painea alba se descurca fara componentele boabelor care furnizeaza majoritatea vitaminelor Afla si tu cate calorii are o felie de paine si care sunt nutrimentele pe care ii contine in functie de sortiment! Paine neagra boromir (265.3 calorii) Covrig cu susan (265 calorii) Chifla cu faina integrala si seminte Panemar (265 calorii) Paine Elta Azima (265 calorii) Paine multicereale, feliata Rotunda Romanesca (264.9 calorii) Descopera si alte alimente care au fost marcate cu tag-urile paine, paine alba. Mănânci multă pâine? 7 efecte negative pe care le poate avea asupra sănătății tale: Te confrunți cu constipația. Persoanele care sunt intolerante la gluten sau care suferă de boala celiacă, dar care nu sunt conștiente de asta, se pot simți în mod constant balonate. Nu numai atât, dar au probleme cu mersul la baie, deoarece 230 calorii. * valorile sunt aproximative. Continutul de fibre, pe de alta parte, difera mult in cazul celor 3 tipuri de paine. Astfel, o felie de paine alba contine 0.5g fibre, in timp ce o felie de paine integrala ne ofera 2g fibre. NtAsX.

cate calorii are o paine