Postul cu apa este o forma extrema de post care implica doar baut apa, fara mancare pentru o anumita perioada de timp. Postul pentru una, doua sau chiar mai multe zile are multe beneficii pentru sanatate. Un post cu apa va poate ajuta sa slabiti, sa va regenerati sistemul imunitar si chiar sa incetiniti imbatranirea. În primul și în primul rând, postul cu apă este pereceput de destul de mulți oameni ca un tratament. Este o terapie prin care se vindecă diverse afecțiuni, unele chiar destul de grave. Sunt persoane care au ținut un post cu apă lung și au reușit să vindece un cancer sau o afecțiune destul de gravă. "Eu am reușit performanța, fără niciun efort, să țin post doar cu apă 40 de zile. Adică nu cu apă de la robinet, ci cu ceai. Am slăbit 8 kilograme, scopul nu a fost să slăbesc. Munceam enorm, era în perioada în care scoteam și revista, scriam foarte mult, lucram în televiziune și mai stăteam zile în șir în tipografie. Astăzi, medicii recomandă postul înainte și după procedurile chirurgicale, pentru pierderea în greutate, pentru purificarea de la componente toxice, în tratamentul anumitor organe și sisteme. Postul pe apă este o metodă simplă, prin urmare populară, de tratament, precum și pierderea în greutate și curățarea corpului. Am tinut post cu apa 40 de zile (20 dec-28 ian). In medie am baut cam 3 pahare pe zi cu apa rece si proaspata de izvor. Inainte de post eram pe dieta ketogenica de vreo 2 sapt. Aveam 67 kg initial si am scazut in prima jumatate a perioadei la 54 dupa care am ramas acolo. Experimentarea postului cu apa am inceput-o de cand aveam 120 kg si am Suntem în Vinerea Mare și conform tradiției religioase, astăzi ținem post negru. Expertul în boli metabolice și nutriție, Mihaela Bilic, ne spune care sunt beneficiile și riscurile acestui tip de post. "În funcție de puterea noastră și de voința de a ne abține de la mâncare ar fi bine să facem o pauză completă de la LIrHI.

postul cu apa forum